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Heilwanderungen, Waldbaden

Meine Meditation ist Achtsamkeit

By Allgemein, Heilwanderungen, Waldbaden

Meditation heißt „aktiv“ zur Ruhe kommen, Balance finden, auf dich konzentrieren und mit allen Sinnen wahrnehmen. Es geht dabei um die Verbindung zu dir und deinem Unterbewusstsein, deiner Seele. Meditieren eignet sich hervorragend, um Themen, Konflikte oder Begebenheiten zu erkennen und abzuarbeiten. Die richtige Stimmung erreichst du… z.B. durch Blumen,…

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Einfach handeln für die Natur

By Heilwanderungen, Waldbaden

Du willst jetzt handeln? Da habe ich einfache Möglichkeiten für dich: Heilwandern für die eigene Natur. Wir „beten mit den Füßen“ bei einer energetischen Heilwanderung auf Rügen. Klingt abgehoben, ist aber total erdverbunden und bodenständig. Wir lernen, uns selber, die Natur um uns und alle ihre Wesen ein wenig anders…

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